Pea- ja turjamassaaž

Pea- ja turjamassaaž leevendab pingeid pea, kaela ja turja piirkonnas ning parandab vereringet. See sobib hästi neile, kelle töö või igapäevaelu põhjustab pikka istumist ja sundasendeid.

Pea- ja turjamassaaž kestab umbes 25-30 minutit.

Pea- ja turjamassaaž on iidsetest aegadest tuntud teraapia, mis pakub leevendust nii kehale kui meelele. See keskendub piirkondadele, kus pinge ja stress kõige enam koguneb – pea, kael, õlad ja turja piirkond. Massaaž aitab vabastada lihaspingeid, parandada vereringet ja toetada organismi loomulikku tasakaalu.
Tänapäeval on pea- ja turjamassaaž eriti kasulik inimestele, kelle igapäevane töö nõuab palju istumist, keskendumist või põhjustab sundasendit, näiteks kontoritöö, arvuti taga istumine või intensiivne treening. Regulaarne massaaž võib aidata vähendada pingest tingitud vaevusi ja parandada üldist enesetunnet.

Pea- ja turjamassaaži eelised

Leevendab lihaspingeid ja valulikkust.
Vähendab stressi ja ärevust.
Parandab vereringet ja lümfiringet.
Toetab immuunsüsteemi tugevdamist.
Aitab vähendada pingepeavalusid.
Parandab und ja vähendab unetust.
Suurendab liigeste liikuvust ja parandab rühti.
Soodustab jääkainete ja vedelike väljutamist.
Toetab keskendumisvõimet ja vaimset selgust.
Leevendab vaimset väsimust ning tõstab üldist enesetunnet.

Massaaži tuleks vältida, kui esineb:

Liiga kõrge või liiga madal vererõhk
Epilepsia
Kasvajad või nende kahtlus
Põletikulised protsessid
Ateroskleroos, ajuvereringe häired
Äge südamepuudulikkus (reuma, infarkt, arütmia, südamelihaste põletik)
Palavik või nakkushaigused
Tromboosi või emboolia oht
Mädased põletikud, avatud haavad, verejooks
Nahahaigused ja suguhaigused

Veenipõletik
Kilpnäärmehaigused
Ägedad psüühilised seisundid (nt viha, tugev stress)
Üleväsimus
Äge maksa- või neerupuudulikkus
Raseduse esimene trimester
Ägedad traumad (luumurrud, rebendid, põrutused)
Alkohoolne või narkootiline joove
Tuberkuloos
Vahetu trauma või operatsioonijärgne seisund

Teised teenused Head Spas

Pakume hoolitsusi, mis ühendavad idamaised traditsioonid ja holistilise tervenduse.

Pea- ja turjamassaaž

Massaaži tuleks vältida, kui esineb:

Teised teenused Head Spas

ISE Head Spa Therapy
DETOX

ISE Head Spa Therapy LÕÕGASTUS

ISE Head Spa Therapy KUNINGANNA LÕÕGASTUS

Pea- ja turjamassaaž

Massaaži tuleks vältida, kui esineb:

Teised teenused Head Spas

ISE Head Spa Therapy DETOX

ISE Head Spa Therapy LÕÕGASTUS

ISE Head Spa Therapy KUNINGANNA LÕÕGASTUS

ISE Head Spa Therapy
DETOX